【巧用耳穴保健康系列(一)——认识耳穴疗法】_英辰健康网

英辰健康网

巧用耳穴保健康系列(一)——认识耳穴疗法

  • 2020-03-22 19:58:47
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:保健
  • 关注

中医学认为,“肾开窍于耳”,肾精、肾气充足,我们的耳朵才能听到声音,

同时,能通过耳朵的一些情况,也能判断肾气的强弱。所以,保护肾气有一个非常实用的方法,那就是搓耳朵,尤其是冬天坚持搓搓耳朵,对于补肾很有帮助。

耳与诸多经脉相关联,《类经》曰:“手足三阴三阳之脉皆入于耳中”,故耳又被称为“百脉之宗”。现代医学在生物全息疗法的系统中,将耳朵看作是整个人体的缩影,耳廓上的近百个穴位,反映着全身各系统、器官的机能状况,虽然耳穴全息疗法的科学性在临床上仍有争议,但不可否认的是,耳穴疗法具有中医特色,且对很多常见的内、外、妇、儿、五官科疾病有很好的临床疗效。

耳穴是分布于耳廓上的腧穴,也称为反应点。当人生病时,耳廓上一些特定部位会出现局部反应,如压痛、变色、结节,可为对应部位所代表的区域提供诊断的参考;同时,刺激耳穴,对相应的脏腑也有一定的调治作用。


巧用耳穴保健康系列(一)——认识耳穴疗法

耳穴疗法常见有耳针法、耳穴压豆法、耳廓按摩法,各种疗法适应症很广,但若遇到可能导致晕针的常见情况下(如过饥、过饱、过劳、过汗)则不宜进行耳针,身体极度虚弱、严重器质性病变、习惯性流产的孕妇等特殊人群亦忌用耳针。考虑大众操作难易程度,居家一般可以采取耳穴压豆法、耳廓按摩法进行保健。

耳穴压豆法:以辨证施治的观点,选取耳部相关穴位,用贴有王不留行子的胶布贴敷以一定手法刺激经络,推动气血运行,调节人体的脏腑、气血、阴阳,有助于达到治疗疾病和保健的作用。待穴贴压完毕,即予以按压,采用“对压法”,即操作者将食指和拇指指腹放在病人耳郭的正面和背面进行对压,由轻到重,至局部出现沉、重、热、酸、痛感觉为宜(以能忍受为度),每天自行按压2次或3次,每穴按压30秒-60秒,力度均匀、适中,一般贴压5次为一个疗程,一次可留豆3-5天。

耳廓按摩法:以按、摩、捏、搓、揉、掐、点、提、拉等手法作用于耳廓穴位达到防治疾病的外治法。


巧用耳穴保健康系列(一)——认识耳穴疗法

相关推荐

如何提高耳穴疗法治疗效果

耳穴埋籽治疗咳嗽

巧用耳穴保健康系列(一)——认识耳穴疗法

网站申明

本站图片仅为设计美化,与文章无关。如认为影响您的权益,请与我们联系。