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什么是养生?

  • 2020-08-09 11:29:22
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:养生
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扎一针,一天有效的叫激素;几天见效的叫做药;坚持一个月两个月半年一年,没有任何副作用的,这个才叫养生。去医院看病花再多钱感觉很正常,但是养生花一块钱就感觉上当受骗了。其实养生所花销的只不过是在给你身体存钱,但是很多人会说我现在年轻身体很健康,不需要养生。养生不是生病后才想到去养生,而是你日积月累养成的,现在开始养生,是为了老年以后可以有个健康的身体去享受生活。花钱养生你获得的是健康和幸福,花钱治疾病,钱有可能花光、病未必能去除。

养生不能保证你不得病,但是养生能让你拥有一个更强壮的身体。以后你身边人的身体一天不如一天,你却依然有个健康强壮的身体。也许将来你身边的人为了治病倾家荡产,而你依然可以舒适的生活。其实每个人一天都在消耗着身体的能量,只有晚上睡觉的时候才能修复身体。也就是说白天属于是在放电,晚上睡觉是在充电。晚上只充了百分之五十的电,白天且需要释放百分百的电。那么剩余的百分之五十从哪儿来?它就得从五脏来借。

人体健康最重要的是气血。我们身体的一切疾病都是气血出现淤堵而导致的。感冒、发烧、肿瘤,这些疾病产生的主要原因,离不开气血不畅,气血不足。气血支撑着我们人体的健康,气血畅通了,我们的身体就不会有各种疼痛的症状,所以养生重要的一点就是养气血。经络呢,在我们身体内像交通道路一样,经络在我们体内掌控着各个脏腑的运行大权。经脉是经络上的一个小分支,彼此连接直达表皮,虽然看不见摸不着,但在我们体内却是很庞大的交通道路。

穴位呢是道路上的红绿灯,气血是道路上的汽车。但是这辆车不受红绿灯的限制,一旦停下来只能由理疗师、健康管理师、医生来担任交警了。那么我们该怎么做才能让气血畅通,不出现逆转呢?这个就得从经络来说,我们知道气血运行的通道是经络。气血如果运行不畅就会堵在那里,这时候最重要的就是将堵塞的经络打通,中医说讲一通百通,一堵百堵。你的经络有很多气节点的堵塞,每次疏通的时候会一点点的将你的经络气节点化解,将体内的风寒暑湿燥等毒素排出体外,从而达到养生保健之功效。

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